Negovanje ruku tokom hladnih meseci: Kako odabrati pravu kremu

Suva, ispucala i iritirana koža ruku predstavlja izazov s kime se suočavamo gotovo svake zime. Hladnoća, vetar, često pranje ruku i agresivni hemijski proizvodi ostavljaju posledice na najizloženijem delu našeg tela. Kako bi naše ruke ostale mekane, negovane i zaštićene, neophodno je posvetiti im pažnju i odabrati prave pomoćnike u svakodnevnoj nezi.

Suštinski problemi sa kojima se suočavamo

Mnoge primećuju da se stanje kože ruku dramatično pogoršava čim temperature krenu naniže. Ono što leti može biti samo blago isušivanje, zimi prerasta u pravi problem - crvenilo, zatezanje, perutanje, a u težim slučajevima i bolna pucanja koja krvare. Ovo je posebno izraženo kod osoba sa osetljivom kožom, ekcemom ili onih koje svojim poslom ili kućnim obavezama često izlažu ruke vodi i detergentima. Čak i najkvalitetniji sapuni mogu dodatno isušiti kožu, a bez adekvatne zaštite, stanje postaje nezamislivo.

Ključni faktor je redovnost. Bez obzira na to koliko je krema kvalitetna, njen efekat je kratkotrajan ako se ne nanosi u dovoljno kratkim vremenskim intervalima. Ruke je potrebno mazati posle svakog pranja, pre izlaska na hladnoću i obavezno pre spavanja. Ovakav pristup omogućava koži da se konstantno obnavlja i štiti od spoljnih uticaja.

Kako odabrati pravu kremu za vaše potrebe?

Na tržištu postoji mnoštvo proizvoda, pa je izbor često težak. Evo šta treba tražiti u kremi za ruke, naročito tokom hladnijih meseci:

• Glicerin - Prirodan humektant koji privlači vlagu iz vazduha u kožu, intenzivno je hidrirajući i stvarajući zaštitni sloj.
• Panthenol (Provitamin B5) - Poznat po svojim regenerativnim svojstvima, umiruje iritiranu kožu i podstiče njeno zaceljivanje.
• Urea (Karbamid) - Izuzetno efikasna u lečenju izuzetno suve i ispucale kože. Proizvodi sa 5% ili više uree su često preporučeni za teže slučajeve.
• Eterična ulja i biljni ekstrakti - Kamilica, neven (calendula), aloa vera i maslinovo ulje nude prirodnu negu, umirujući i hraneći kožu.
• Vitamin E - Snažan antioksidant koji štiti kožu od oksidativnog stresa i podstiče njen oporavak.
• Shea puter i bademovo ulje - Obiluju masnim kiselinama i vitaminima, pružajući intenzivnu hidrataciju i hranjenje.

Za one sa ekstremno suvom kožom ili problemima poput ekcema, idealno je tražiti kreme iz apoteke, kao što su one sa povišenim sadržajem uree ili pantenola, koje su specijalizovane za saniranje oštećenja.

Popularni izbori i iskustva

Razgovori i iskustva pokazuju da je izbor kreme često veoma individualan. Ono što jednoj osobi savršeno odgovara, drugoj možda neće doneti željene rezultate.

Neutrogena je često pominjana kao izuzetno efikasna, posebno njena formulu bez mirisa. Korisnici ističu da se brzo upija, ne ostavlja mastan talog i da je njena koncentrisana formula dugotrajna. Međutim, neki primećuju da je za veoma hladne dane možda potrebna nešto hranljivija varijanta.

Eucerin, naročito krema sa 5% uree, hvaljena je zbog svoje sposobnosti da dubinski regeneriše veoma suvu i oštećenu kožu. Iako njen miris može podsećati na medicinski proizvod, rezultati su često nevjerovatni - koža postaje mekana i elastična u vrlo kratkom roku.

Medu domaćim proizvodima, Fitogal specijalna glicerinska krema se ističe kao izuzetno povoljna, a efikasna opcija. Takođe, Natura krema sa kamilicom i maslinovim uljem dobija pohvale zbog svoje svilenkaste teksture i prijatnog mirisa, dok Atrix sa kamilicom ili alojom pruža pouzdanu svakodnevnu zaštitu i negu.

Balea krema sa kamilicom je omiljena zbog svoje pristupačne cene i dobrih hidratantnih svojstava, dok Alverde sa nevenom privlači one koji preferiraju prirodniju kozmetiku bez agresivnih dodataka.

Intenzivni tretmani za spašavanje ruku

Kada svakodnevna nega nije dovoljna, vreme je za intenzivnije tretmane.

Parafinski tretman, bilo u salonu ili kod kuće (uz pomoć kupljenih setova), pruža trenutno olakšanje. Ruke se prethodno namešu kremom, a zatim uranjaju u rastopljeni topli parafin. Toplota omogućava dublje prodiranje aktivnih sastojaka, a nakon skidanja parafina, koža je nevjerovatno mekana i glatka. Ovaj tretman je posebno koristan tokom najhladnijih meseci.

Noćni tretman je jednostavan, a izuzetno efikasan. Pre spavanja, ruke se bogato namešu debljim slojem kreme (pogodni su pantenol, medicinski vazelin ili masnije kreme poput Pavlovićeve masti). Zatim se navuku pamučne ili najlonske rukavice i tako se spava. Do ujutru, koža upija svu hranljivu masnoću i budi se preporođena.

Piling ruku jednom nedeljno pomoću mešavine šećera i maslinovog ulja uklanja mrtve ćelije kože, omogućavajući kremama da dubije prodru i deluju efikasnije.

Prevencija - ključ dugoročno zdravih ruku

Iako je lečenje važno, prevencija je uvek bolja opcija.

Uvek koristite zaštitne rukavice prilikom pranja sudova, čišćenja kuće ili rukovanja bilo kojim hemijskim sredstvima. Čak i najblaži deterdženti mogu imati razorn uticaj na prirodni zaštitni sloj kože.

Prilikom pranja ruku, koristite mlaku, a ne vruću vodu, i blage, hidrirajuće tečne sapune. Obavezno ih temeljno osušite, posebno u prostorima između prstiju.

Pre izlaska na hladnoću, pored toplih rukavica, obavezno namazati ruke kremom koja će stvoriti zaštitni film. Kremu koja sadrži silikone ili druge filmogeni agens je idealna za ovu svrhu.

Zaključak

Negovanje ruku tokom hladnih meseci zahteva posvećenost, redovnost i pravi izbor proizvoda. Ne postoji univerzalno rešenje koje odgovara svima, pa je bitno saslušati svoje telo i eksperimentisati dok se ne pronađe idealna kombinacija. Bilo da se opredelite za luksuzni proizvod iz parfimerije, efikasnu kupovinu iz apoteke ili povoljnu, a kvalitetnu opciju iz drogerije, vaše ruke zaslužuju da budu negovane i zaštićene. Uz malo truda i pažnje, moguće je i tokom najhladnijih dana imati mekane, nezne i lepe ruke koje će biti pravi pokazatelj vaše brige o sebi.